Beleza Natural

Quando falamos em mulheres belas sempre vem à mente mulheres como Angelina Jolie, Juliana Paes, Jessica Alba, etc..

no sentido horário: Nicole Kidman, Juliana Paes, Jessica Alba, Angelina Jolie, Gisele Bundchen e Heidi Klum

Quando falamos em elegância nossa mente é invadida por imagens publicitárias das mais variadas mas o certo seria aparecer uma única imagem: a nossa.

Pare e pense: quando você se sentiu mais bonita, mais radiante? 

FAMOSAS GRÁVIDAS

Durante sua gravidez? Também...

A beleza é um bônus que vem com a felicidade . Nos momentos mais felizes você é verdadeiramente bela.

A felicidade nos traz um brilho único que nenhuma maquiagem pode reproduzir. A sensação de alegria faz com que nos tornemos mais belas e até mais jovens naturalmente e , claro, não há sensação melhor.

O mair truque de beleza é também o mais simples: seja feliz. Busque sua felicidade e a beleza virá, como que por mágica.

Sobre-peso e sobre o peso

Hello, girls..

Hoje quero discutir um assunto  inevitável pra quem é mãe: PESO. A própria palavra se torna um peso para nós..
Com a gravidez, muitas mulheres dão uma 'relaxada' na dieta e acabam com um peso muito acima do que gostaria e com o nascimento do bebê fica ansiosa para que aquelas gordurinhas à mais vão embora o mais rápido possível..
Mas a realidade é uma megera e nem sempre acontece da forma que gostaríamos.
Não existe fórmula mágica para a perda de peso e as mães que amamentam devem ter cuidado redobrado com as dietas pois pode afetar os nossos filhos então,  melhor a se fazer é regular a alimentação. Regular e não trancar a boca pois se privar de alimentos é a forma mais rápida de se GANHAR peso porque depois, quando você ceder à tentação não conseguirá comer só um pedacinho...
Existe, porém, formas de se disfarçar um pouquinho esse pesinho a mais que te incomoda com truques fáceis e úteis:

• BLUSAS TRANSPASSADAS: elas alongam e marcam a cintura criando a ilusão de que não tem umas gordurinhas escondidinhas na parte mais soltinha.
• CALÇA RETA: o corte reto alonga a silhueta e disfarça o volume dos quadris;
• SAPATO BICO-FINO: também alonga a silhueta (bom também para as baixinhas)
• ACESSÓRIOS: aposte neles para chamar a atenção e 'iludir' quem te olha pois os olhos serão atraídos pelo belo acessório e os pneuzinhos ficarão em segundo plano;
• MAQUIAGEM E CABELO: sempre impecáveis, ajudarão também a desviar o olhar dos locais que você não quer que sejam vistos;

óculos Jackie OHH - Ray Ban

semi-jóia: designer Claudilice Aragão 

vestido transpassado: Renner

sapato peep toe salto de madeira: Jorge Bischoff

saia: Renner

Bolsa: Victor Hugo

Blusa transpassada sem mangas: Via Mulher

sapato salto Alto: Arezzo

outras peças: não encontrei as marcas 

Mas não fique desanimada amiga, achando que viverá na mesmice, com o mesmo estilo de roupa para sempre: a moda para nós, mulheres voluptuosas e cheias de curvas (graças à Deus) está cada vez mais inovador, basta fazer uma busca pela net e você verá mulheres como nós cada dia mais valorizadas pelos estilistas.

Então não fique desanimada, valorize o que tem até perder gradualmente esse peso mas valorize principalmente o seu maior ganho: o seu bebê...

Leitinho do coração

Gente descobri um Mãenifesto super legal que busca a valorização da amamentação e, como estou fazendo parte dessa campanha, estou republicando esse post que tem tudo a ver com o assunto. 

beijos e aproveitem

Mãenifesto

Manifestamos pelo direito de amamentar a cria, sem ser pressionada por profissionais da saúde mal formados ou parentes bem intencionados, a substituir por mamadeira, o alimento que só o seu peito pode dar.

Assine!!!

http://www.grupocria.com.br/

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Buenas..


Há alguns dias li uma entrevista com a apresentadora Adriane Galisteu em que ela revela que, como muitas mulheres, pensou em desistir de amamentar seu bebê. No primeiro mês de vida da Lyllith tive que ser bem persistente para não desistir pois a dor era grande. Os seios que não estão preparados para o atrito  podem  rachar  e são essas rachaduras que, a cada mamada, podem fazer nossos olhos encherem de lágrimas. Procurei soluções em sites, em farmácias, até no médico mas tinha medo de passar pomadas e fazer mal para minha filha, mesmo aquelas que dizem que podemos ficar tranquilas pois não faz mal o bebê  ingerir. Como muitas das mães que conheço só havia uma solução: liguei para minha mãe. E a dica que ela me passou foi a mais simples e eficiente possível e vou passar a receitinha pra vocês:

• Após o bebê amamentar não seque o mamilo pois a própria babinha dele ajuda na cicatrização;
• Tire um pouco do leite, passe em todo o mamilo e deixe secar ao 'vento' ou seja, deixe secar sem colocar a blusa, isso demora menos de 5 minutos e faz milagres pela nossa pele;
• Mesmo com dor tente amamentar pois o que vai fazer parar de rachar é a pele acostumar com esse atrito e, como amamento a mais de um ano e a Lylith mama o dia todo, posso garantir que essa dor passa e não demora tanto quanto nos parece.

 Já cheguei a amamentar minha filha com lágrima nos olhos pois o outro seio, que não havia rachado, já não tinha leite e a nenê estava morrendo de fome. 
Calma mulher que tudo isso passa. Com um pouco de persistência tudo vai dar certo. Lembre que amamentar também faz bem à você: 

•  alivia  do desconforto dos seios cheios e pesados, 
• reduz riscos de câncer de mama, ovário e útero;
•  protege a mulher contra osteoporose,  promove no organismo da mãe a secreção de um hormônio chamado prolactina que é responsável pela produção de leite e, também pela inibição da ovulação, o que pode até servir como um método anticoncepcional, retardando o risco de uma nova gravidez ( mas é sempre bom previnir se a sua intenção não é uma escadinha ) e também
•   ajuda na perda gradual do peso ganho durante a gravidez. 

Para o seu filho são benefícios atrás de benefícios: 

• ele recebe uma alimentação natural e completa, com benefícios importantes que só o leite materno oferece, já que tem proteínas, carboidratos, lipídios e sais minerais, e ainda permite uma digestão fácil, com menos problemas intestinais como diarreia ou constipação,
•  tem menos chance de ganhar excesso de peso e se tornar obesa, pois recebe nutrientes nas quantidades necessárias para o seu organismo e tem menos chance, ainda, de se desidratar.
•  O leite materno também é menos propenso a provocar reações alérgicas ou infecções bacterianas, já que fornece uma proteção natural, pois tem anticorpos que são transmitidos da mãe para filho. Por último, mamar favorece a formação dos dentes e o desenvolvimento adequado das mandíbulas do bebê e inclusive na futura dicção, pois a sucção ajuda a movimentar os músculos e faz com que o leite seja deglutido corretamente; isso evita otites (inflamações no ouvido), muito comum em crianças que tomam mamadeira.

A amamentação ajuda inclusive no desenvolvimento psicológico e afetivo do seu filho já que você será sempre o 'primeiro amor' dele. É através desse contato que ele irá te reconhecer e, é claro reforçar os laços de amor e carinho. 

Pense bem antes de desistir de amamentar seu filho,  os benefícios para os dois são inúmeros e esse  momento é só de vocês. Aproveite pois esses dias com seu filho não voltarão. Sou  tão à favor da amamentação que escrevi esse post com a Lyllith mamando...

Mãenifesto
Manifestamos pelo direito de amamentar a cria, sem ser pressionada por profissionais da saúde mal formados ou parentes bem intencionados, a substituir por mamadeira, o alimento que só o seu peito pode dar.
Assine!!!
http://www.grupocria.com.br/

LUTO

Hoje eu encontrei a história do Théo: grande pequeno guerreiro. E hoje soube que Théo foi pro céu..

É inconcebível para uma mãe imaginar ficar sem seu filho mas Deus sabe o que faz apesar de nós não conseguirmos entender...

A Aline e família: força e fé e não se esqueça que agora vocês tem mais um Anjo a cuidar-lhes do céu....

esse é o blog da mãe Aline Bretas

http://vivoesinto.blogspot.com

Gravidez X camisolas

olá...


Hoje estava assistindo a novela ( sim, eu sou noveleira ) Ti-Ti-Ti e me deparei com uma cena que me deixou chocada...

fonte: site globo.com

A  Stéfany (Sophie Charlotte)  que está obviamente grávida vive zanzando pela casa o dia todo de camisola ... 

FALA SÉRIO:  mas nem mesmo no hospital é preciso ficar o tempo todo de camisola. Acho o cúmulo do absurdo uma pessoa permanecer o dia inteirinho de camisola pela casa ( a não ser naquele fim de semana preguiçoso à dois ). Aí no mesmo dia, no mesmo canal  passa a cena da morte do Saulo ( com um suspense à  la Agatha Christie ) e Dona Bete Gouveia chora a morte de seu filho e nem borra a make, isso sim é estilo. 

O uso de camisolas, mesmo no pós parto, está entrando em desuso, muitas mulheres ainda na recuperação já escolhem ficar com roupas confortáveis mais parecidas com as roupas do dia-a-dia para receber suas visitas e, claro, curtir seu baby. 

Sabe que algumas mulheres após o casamento ou a gravidez,  já começam a se descuidar  como se só precisassem ficar arrumadas até conseguir alguém quando o contrário deve ser o mais recomendado. Devemos nos cuidar em qualquer fase de nossa vida, não para os outros mas para nós mesmas, melhorarmos nossa auto-imagem e nos sentirmos bem com nós mesmas. 

Quando nos cuidamos até o nosso humor melhora pois vemos uma imagem 'melhorada' de nós mesmas. 

Tente em um dia que acordar de mau-humor:

Coloque a música que você mais gosta pra tocar;

Tome um banho bem gostoso (não precisa ser de 30 minutos) que lhe relaxe a musculatura;

passe um creme por todo o corpo; 

faça uma maquiagem básica que realce os pontos mais bonitos de seu rosto e dê ênfase aos seus olhos (os olhos são as janelas da alma e quando estamos de mau-humor os olhos denunciam);

e tente, somente tente, dar um sorriso para as pessoas ao seu redor.

Verá que isso vai melhorar, pelo menos um pouco, o seu humor, isso se não mudá-lo completamente...

Meu mau-humor começa quando meu cabelo está sem arrumar, o esmalte das unhas estão descancando, isso sim me deixa de cara amarrada. Cuidar de mim é o melhor presente que posso me dar pois me cuidar é me amar todo dia um pouquinho e não há máxima mais verdadeira do quê ' quem vai te amar se você não se amar?'...

CUIDEM-SE GIRLS... e sintam-se  lindas

Niver da Lyllith chegando

Olá...

Já faz alguns dias que não escrevo mas está tudo corrido pois estou preparando o aniversário de 1 ano da Lyllith que será no dia 17 de outubro. Não quis deixar tudo pra última hora então a maior parte das coisas já estão compradas e semi-arrumadas.
O aniversário de 1 ano de nossos filhos é um acontecimento, pra nós, único. Como meu marido mesmo me falou: é mais pra mãe do que pro bebê que nem vai se lembrar da ocasião. Mas pergunto à vocês: existe pra nós, mães, coisa mais gostosa e cansativa do quê comemorar esta data tão maravilhosa?
Claro que existem alguns exageiros como, por exemplo, a Adriane Galisteu que fez  uma big festa pro seu filho que tem 2 meses de vida. Era a festa que eu gostaria de fazer agora pra minha pequena. Mas temos também que pensar: se tivemos condições  não faríamos a mesma coisa?
Bom, desculpem-me se eu me ausentar um pouco do blog  mas é pela melhor das causas: MINHA LYLLITH..

Queridos, CHEGUEI

Gostaria de agradecer o convite e dizer (ou teclar) o quanto estou feliz em participar deste blog e compartilhar um pouco de minhas experiências, afinal sou mãe a um pouquinho mais de tempo, já que minha filhona vai completar 9 aninhos.

Quando dizem que 'Ser mãe é padecer no Paraíso' acreditamos que não passa de uma frase bonita e poética, mas depois que nos tornamos mães percebemos que é a pura realidade... Não é nada fácil 'criar' nossos filhos mas a cada sorriso que eles nos dão esquecemos toda e qualquer dificuldade. Nós sofremos mas somos felizes.

Mas uma coisa tem que ficar bem clara, nossa vida como mãe gira em torno dos nossos filhos mas não podemos nos anular, é preciso se cuidar, se manter bem e linda para si mesma ; se olhar no espelho e gostar do que vê... Nossa intenção é tornar isso possível, de maneira fácil e prática, esperamos ajudar.

Beijinhos

Tenho ciúmes...

Tem coisas que só quando nos tornamos mães é que começamos a compreender. Por exemplo, quando nossa mãe não deixava a gente ir dormir na casa da nossa melhor amiga ou quando queríamos usar maquiagem e ela nos dizia que ainda éramos muito novas. 

Hoje, com a Lyllith em minha vida entendo muito melhor a minha mãe e sei que a grande maioria das coisas que ela me dizia eu falarei para  minha filha no momento certo. 

Mas uma coisa para a qual não estava preparada aconteceu depois que ela nasceu: um ciúme gigantesco. Quando vejo outra pessoa com a Lyllith no colo quero logo pegá-la de volta e tê-la em meus braços, em segurança. Estranho?? Não sei se é mas nas raríssimas vezes que alguém que não é da minha família está com ela no colo eu pareço um urubu rondando e tentando resgatá-la. Graças à Deus ela estranha as pessoas e se nega  a ir pro colo de qualquer um!! 

E, devo confessar, até mesmo com as pessoas da minha família eu tenho um certo ciúme. 

Outra coisa que me incomoda é a mania das pessoas de verem uma criança cheia de dobrinhas e, sem nenhuma modéstia ( um defeito de todas as mães ) MARAVILHOSA como a minha e já falam " ai, vou dar uma mordida!". Vai morder o dedo!! Morder minha filha é um prazer  adquirido através da dor do parto- dor excruciante essa, diga-se de passagem -  concedido somente à mim. 

Não me entendam mal, sei que ela vai crescer, namorar, casar e que, como na minha infância, haverá muitas discussões mas acima de tudo haverá amor e respeito e sei, que quando ela for mãe, me entenderá da mesma  forma que hoje entendo a minha mãe. 

Mas ainda falta muito tempo pra essa fase chegar, Graças à Deus!!

Mãe ou mulher?

Essa noite fui dormir mais de 2 horas da manhã e, como imagino, não era a única mãe acordada esse horário com seu bebê no colo, chorando. Lyllith tem quase 1 ano de vida e, não se enganem, ela é o amor da minha vida. Mesmo na hora do choro, eu a amo. 
Mas esse horário é perfeito para pensar: e minha vida, cadê? Meu cabelo está um horror, comecei a fazer a unha há uma semana e minha blusa está com cheiro de leite azedo.
Eu sou vaidosa, gosto de sair bem arrumada com os cabelos pelo menos apresentáveis e estou completamente sem tempo pra fazer isso. E agora?
Uma vez ouvi que a mulher depois da maternidade perde sua identidade, deixa de ser "mulher" e se torna "mãe". Hoje em dia eu não sou mais a Aline, sou a mãe da Lyllith. Será que essa perda da individualidade é inerente ou nós nos permitimos essa despersonificação por puro orgulho materno? Será que nós vemos somente como mãe e por isso os outros nos vêem assim também? Ou, como tantas outras questões na nossa sociedade, "as coisas sempre foram e sempre serão assim"? Prefiro acreditar que podemos mudar e nos adaptar a vida de mãe E mulher sem perder nas duas questões. 
Quero acreditar que podemos ser as duas com satisfação e com excelência, nos realizar nas duas "tarefas" com a graciosidade que somente uma mulher realizada e bem ajustada na vida pode transparecer. 
Azedo na blusa? É só trocar.
Noite sem dormir? Corretivo facial.
Cabelo bagunçado e sem tempo? Gel e coque.
E quando perguntarem: "como vai a vida de mãe?" responder: SIMPLESMENTE MAGNÍFICA!!